TYAS

AKU SUKA BERNYANYI 

AKU SUKA BERNYANYI KARENA ITU HOBIKU DARI KECIL AWALNYA CUMA NYANYI ANAK KECIL SEKARANG UDAH IKUT TREND LAGU YANG SEKARANG ITU BIKIN SENYUM TERUS

 

• Mengurangi stres dan kecemasan: Bernyanyi dapat menurunkan kadar hormon kortisol (hormon stres) dan meningkatkan hormon oksitosin, endorfin, dan dopamin yang menimbulkan rasa senang dan rileks.
• Meningkatkan suasana hati: Bernyanyi dapat melepaskan perasaan negatif dan membantu mengelola emosi.
• Membangun rasa percaya diri: Bernyanyi, terutama dalam kelompok, dapat meningkatkan harga diri dan rasa percaya diri seseorang.
• Meningkatkan fungsi otak: Aktivitas ini dapat melatih daya ingat, meningkatkan kewaspadaan mental, dan memicu perkembangan kognitif.
• Membangun hubungan sosial: Bernyanyi dalam kelompok atau paduan suara dapat meningkatkan rasa kebersamaan dan membangun relasi dengan orang lain.